Methoden
NLP
NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) is een verzameling van werkbare en bewezen methodes uit de Psycho-therapie, Gedragstherapie, Cognitieve therapie, Gestalt en Lichaamswerk en zelfs Hypnotherapie. In een nieuw jasje.
LEES VERDERE-Coaching
Uit onderzoek blijkt dat door je ontwikkelingen zelf op te schrijven, te herschrijven en terug te lezen het nieuwe gedrag beter beklijft. Door snel met je coach te kunnen chatten en skypen worden de sessie veel korter en vraagstukken meer in het moment behandeld.
LEES VERDERProvocatief Coachen
Een verfrissende nieuwe stijl van coachen! Snel, speels, humorvol, uitdagend en confronterend, maar wel respectvol. Door de interventies ga je je problemen relativeren. Wat is het probleem eigenlijk? Of je komt in beweging om er echt iets aan te doen omdat je gaat voelen dat je jezelf als het ware saboteert.
LEES VERDERWandel Coaching
Wandelen maakt energiek, nieuwsgierig, belangstellend en creatief. Wandelend coachen zet je niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Er komt endorfine vrij, wat een positiever gevoel geeft.
LEES VERDERSystemisch Werken, Opstellingen
Systemisch Werken helpen wij jou om de niet direct zichtbare relaties tussen jou en anderen en de eventuele knelpunten daartussen te (h)erkennen en zo mogelijk weg te nemen.
LEES VERDERThe Work
The Work is een proces dat het denken verheldert. Het is een krachtige methode om invloed te krijgen op negatieve gedachten. Het is eenvoudig, radicaal, het verandert.
LEES VERDERMindfulness
Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode die kan worden ingezet bij het tot rust brengen van je gedachten of om te leren gaan met depressieve gevoelens.
LEES VERDEROndersteunende diagnose instrumenten bij de coachingmethoden
Soms is het goed om voorafgaand of tijdens een coachingstraject door middel van een test meer inzichten te krijgen.
Ethische Uitgangspunten
Autonomie
Ieder mens is in staat het eigen bestaan vorm te geven in relatie tot anderen en zijn omgeving
Heelheid
Ieder mens is in staat om te herstellen en zich te ontwikkelen
Identiteit
Ieder mens is in staat om zichzelf te zijn in wisselende tijden en wisselende omstandigheden
Integratie
Ieder mens is in staat zijn persoonlijke groei vorm te geven in het leven van alledag
Zingeving
Ieder mens is in staat zijn eigen betekenis te ervaren en vorm te geven in een groter geheel
