Depressie?
Vereenvoudigde Stemmingstest:
- Voel je je verdrietig, somber en neerslachtig?
- Is dat ’s ochtends erger?
- Heb je huilbuien of behoefte om te huilen?
- Heb je moeite in slaap te komen of door te slapen?
- Heb je een slechte of juist heel sterke eetlust, en een grote behoefte aan koolhydraten?
- Voel je je onaantrekkelijk en niet de moeite waard om van gehouden te worden?
- Ben je liever alleen?
- Voel je je angstig?
- Ben je vaak moe en prikkelbaar?
- Heb je moeite dingen te doen die je vroeger makkelijk afgingen?
- Ben je onrustig en heb je moeite om stil te zitten?
- Heb je hopeloze gevoelens over je toekomst?
- Valt het je moeilijk om beslissingen te nemen?
- Heb je minder plezier in de dingen waar je vroeger echt van kon genieten?
Maar liefst een miljoen mensen slikt antidepressiva. Volgens de World Health Organization WHO is unipolaire depressie de belangrijkste oorzaak van ziektelast in landen met hoge inkomens.
Tot de klassieke symptomen van depressie behoren gevoelens van waardeloosheid, schuld, slechte concentratie, verlies van energie, zelfmoordgedachten of voortdurende gedachten aan de dood, verlies -of juist toename- van eetlust en gewicht, een verstoord slaappatroon, traagheid (zowel fysiek als mentaal), en opwinding, (rusteloosheid of angst).
Ben je depressief?
Waarschuwing: realiseer je dat alleen een goed opgeleide gezondheidsdeskundige de uitslag van deze test op de juiste wijze kan interpreteren! Deze lijst is uitsluitend informatief bedoeld.
TEKST