Familie 1

 

In het kasteel van relaties wonen niet alleen partners en kinderen — soms woont er een hele familie in mee. Bij Vogelaar TC Hilversum  en s Graveland komt bij relatietherapie  de hele familie (figuurlijk) mee. Aangezien familie-issues en misverstanden en botsende karakters veel impact hebben op de primaire relatie besteden we hier graag aandacht aan.

Kleinkinderen en oppassen !

Dat kan prachtig zijn. Warm, betrokken, liefdevol.
Maar soms kan een klein misverstand uitgroeien tot grote emoties.

Neem bijvoorbeeld grootouders die op hun kleinkinderen passen.

Ze doen dat meestal met alle liefde. Omdat ze willen helpen. Omdat ze genieten van hun kleinkinderen. Omdat ze de band willen onderhouden. 
Maar aan de andere kant kost het hen ook veel. Ze worden ouder, het vraagt energie, ze zetten hun eigen plannen opzij en rijden bijv. heen en weer. Soms werken ze nog, tegenwoordig steeds meer met nieuwe pensioenleeftijd en gestegen kosten.

Daar wordt nog weleens te licht over gedacht.

Verwachtingen: de stille veroorzaker van gedoe

Veel spanningen ontstaan niet door wat er gebeurt, maar door wat er niet uitgesproken wordt.

Wat verwacht je eigenlijk van elkaar?

Sommige ouders vinden een simpel “bedankt” voldoende.
Anderen voelen zich gezien door een bos bloemen, een dinerbon  of uitje of een uitnodiging om te komen eten en kwaliteitstijd te hebben.

Vaak zijn ze zich daar achteraf pas van bewust. Vraag je als stel  dus af wat jouw ouders belangrijk vinden! en dat kan verschillend zijn voor elke ouder. Vraag het ze! Dan kun je erop anticiperen en voorkom je dat emoties stapelen.

Alleen de kleinkinderen zien en geen kwaliteitsmomenten met jullie, de kinderen hebben,  alleen tijdens halen/brengen kan gaan schuren.  Dat kan voelen als een oppascentrale.

Als dit niet in balans is, kan iets moois langzaam gaan voelen als een verplichting.En dat is een pijnlijke en onwenselijke verschuiving.

Kritiek: een gevoelig mijnenveld

Dan is er nog het moment waarop er iets niet helemaal naar wens gaat.

De neiging kan zijn om achteraf kritiek te uiten over hoe er met je “prinsje of prinsesje” is omgegaan. Of met jouw  onuitgesproken huisregels als ze in jouw huis oppassen. 
Maar bedenk goed: grootouders handelen bijna altijd vanuit liefde en goede intenties.

Kritiek kan dan hard binnenkomen.
Het kan voelen als: “Ik doe dit gratis voor jullie, en dan krijg ik dit terug?”

Dat kan relaties beschadigen.

Communicatie: vooraf, niet achteraf

De sleutel ligt in heldere communicatie vooraf.

Vertel wat voor jou belangrijk is.
Check of dat voor de ander ook oké en haalbaar is.

Ga niet achteraf klagen over dingen die iemand niet kon weten.

En als je toch iets belangrijks wilt bespreken:

• doe het op een rustig moment
• check je aannames over een situatie eerst, wees nieuwsgierig, anders voelt het al snel als een onterechte aanval
• doe het niet via de app als er emoties spelen 
• beter niet waar kinderen bij zijn, dat kan iets doen met de ruimte om te reageren.

Veel dingen kunnen natuurlijk via app of tussendoor..... maar realiseer je wat het effect kan zijn.

Dat geldt overigens ook andersom. Grootouders mogen ook hun grenzen aangeven en aangeven wanneer iets niet goed voelt.

Op eieren lopen — of samen bouwen?

Van beide kanten kan het soms voelen alsof je op eieren loopt.

Maar juist door verwachtingen uit te spreken, voorkom je dat emoties zich opstapelen en er op het verkeerde moment uitkomen.

Want dat gebeurt anders bijna altijd.

Oppassen is geen plicht

In deze tijd wordt er soms veel verwacht van grootouders.
Alsof oppassen er gewoon “bij hoort”.

Maar laten we eerlijk zijn:
oppassen is geen plicht — het is een gunst.

En ook andersom werkt het niet om te denken:
“Je mag blij zijn dat je op ons kind mag passen.”

Relaties draaien om wederkerigheid, respect en waardering. Niet om vanzelfsprekendheid.

 Bij Vogelaar TC in Hilversum of s Graveland denken we graag mee over goede strategieën in de ouder-kind relatie